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Cous cous mediterraneo con olive schiacciate e ceci al profumo di arancia

Zuppa di avena, farro e legumi con croste di parmigiano

Ceci con cipollotto fresco al profumo d'alloro

Farfalline rigate con ceci e pecorino sardo

Ceci neri con cipolla

Pasta ceci e pomodoro

Minestra con soia gialla, ceci e patate

Ceci lessati con rosmarino

Insalata verde con ceci lessati, pane carasau e pecorino stagionato