Verdure miste alla griglia
Cosa fare di un bel cesto di verdure miste appena raccolte dall’orto? Di certo si possono fare tante cose: intingoli, verdure ripiene, conserve… ma questa volta vorrei stare sul semplice… una bella grigliata! Le verdure si possono arrostire su una griglia posta su braci ardenti oppure si può utilizzare una semplice piastra antiaderente: in ogni caso si otterrà un piatto salutare, economico e gustosissimo, semplicemente condito con un pizzico di sale e un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo.
INGREDIENTI (per 4/6 persone)
2 kg di verdure miste (peperoni, melanzane, zucchine, cipolle di tropea)
olio extravergine d’oliva
sale
PROCEDIMENTO
Lavare, spuntare e tagliare a fette alte circa 1/2 cm le melanzane e le zucchine.
Spuntare, sbucciare e tagliare a rondelle di 1/2 cm le cipolle.
Lavare i peperoni, togliere picciolo, semi e parti bianche e tagliarli a falde o a listarelle non troppo sottili.
Grigliare o cuocere alla piastra le verdure senza olio, rigirandole quando risultano grigliate da una parte e terminando la cottura anche dall’altra (pochi minuti).
Disporre le verdure in un piatto da portata, salare leggermente e condire con un filo d’olio a crudo.
Servire tiepide o fredde.
Se si vogliono conservare in frigorifero per il giorno dopo non si devono condire.
Dal mio ricettario: altre idee per te
Ora è il momento di arricchire la tua dispensa con altre bontà!
- Verdure sott'olio croccanti - Scopri i segreti della nonna per conserve che mantengono la consistenza ideale in ogni vasetto.
- Aceto di famiglia fatto in casa - Scopri come iniziare la tua coltura e creare un condimento unico che migliorerà ogni tua conserva.
- Indice completo conserve e confetture - Consulta la raccolta completa per racchiudere i sapori dell'orto in vasetto e creare la tua scorta per tutto l'anno.
💌 Restiamo in contatto
Ricevi tutti gli aggiornamenti sulle mie nuove ricette, sui segreti dell'orto e su come vivere una quotidianità più lenta e consapevole:
- 👉 Iscriviti alla newsletter: Trovi il modulo di iscrizione nella Home Page del mio blog.
- 📧 Contattami: Per qualsiasi domanda, suggerimento o informazione, puoi lasciare un commento al post interessato o scrivermi all'indirizzo: ricettenonna@gmail.com.
📱 Seguimi sui social - Per vedere i "dietro le quinte", i miei esperimenti e le piccole gioie quotidiane:
🌿 Monia




E questa la inserirei nella sezione leggere con gusto!!
RispondiEliminaciao loredana e buon we
Grazie Loredana! Adoro le verdure e mi piace cucinare piatti leggeri e colari da portare in tavola, soprattutto con questo caldo!
Elimina