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mercoledì 13 luglio 2011

Frappè banana, cacao e miele





Una fresca, gustosa e salutare merenda per un caldo pomeriggio estivo.
Gli ingredienti contrassegnati con l'asterisco provengono dal Commercio Equosolidale.

INGREDIENTI (per 2 persone)

1 bicchiere di latte freddo
1 banana matura*
2 cucchiai di cacao amaro in polvere*
2 cucchiai di miele


PROCEDIMENTO

Pelare la banana, tagliarla a rondelle e metterla nel mixer insieme a miele, cacao e latte.
Azionare il mixer a scatti e far frullare brevemente fino ad amalgamare bene il tutto.
Versare in due bicchieri e servire subito.

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